Stylegent
Jennifer Aniston dolazi na premijeru u Los AngelesuChris Pizzello / Invision / AP.

U doba u kojem su operacije i injekcije sveprisutni, jedenje kolageta od metvice i kolaža kao način da se koža mladosti ponovno nađe, ne djeluje loše. Ako slatkiši nisu vaša stvar, postoje tekući dodaci, a u Japanu je čak i pivo natopljeno kolagenom. Ili biste mogli krenuti staromodnim putem za njegu kože i slagati na kremu. No, hoće li to značiti?

Kolagen pomaže vašoj elastičnosti kože, a samim tim i mladalačkom izgledu, ali s njom stvarate manje sa starenjem. Dermatolog iz Toronta dr. Lisa Kellett kaže da, iako definitivno želite potaknuti proizvodnju kolagena, svaki proizvod koji ga sadrži neće pomoći uzroku. "Sve se mora temeljiti na dokazima utemeljenim na medicini, a ne na trendovima", kaže Kellett. Dok neprestano blistava Jennifer Aniston dodaje jutarnji smoothie dodatak kolagen peptidu, Kellett kaže da nema čvrstih dokaza za konzumiranje oblika kolagena, unatoč nekoliko nedavnih istraživačkih studija koje ukazuju na njegovu učinkovitost. "Samo ako je objavljen članak, rezultati ne čine valjanima", upozorio je Kellett. "Postoje brojni nedostaci u dizajnu studije i potencijalne pristranosti u oba rada, tako da jedan nije u stanju klinički ekstrapolirati ove rezultate."

Kreme za lokalnu upotrebu koje sadrže kolagen mogu također biti gubitak novca: "Kolagen je vrlo velika molekula, pa je vrlo teško probiti se kroz površinu kože", kaže Kellett. Dakle, postoji li dokazana metoda za ubrzanje proizvodnje kolagena? Da. Zapravo, Kellett kaže da ih ima tri. Prvo, ona preporučuje upotrebu tekućeg tekućeg vitamina A, koji se često koristi u lijekovima protiv akni, u koncentraciji od 1 posto ili više. Izgledajući laseri, poput PicoSure-a, stvaraju toplinu koja pojačava proizvodnju kolagena, prema Kellettu. I na kraju, postoje mogućnosti ubrizgavanja. U Kanadi se najčešće koriste injekcijske injekcije kao punila s hijaluronskom kiselinom, a sam čin ubrizgavanja ne može samo pomoći u popunjavanju nabora i / ili dodatnom volumenu, već također potiče vlastitu proizvodnju kolagena.

Laseri i punila mogu zvučati prilično ozbiljno, ali dr. Kellett kaže da postoje jednostavne stvari koje možete učiniti svaki dan kako bi vaša koža izgledala najbolje. Prvo, svakodnevno nanošenje kreme za sunčanje je obavezno - na vaše lice, vrat, prsa i stražnju stranu ruke. "Sunce zapravo razgrađuje kolagen zbog prisutnosti slobodnih radikala", kaže ona. Drugo, primjenjujte aktualan vitamin A noću. I na kraju, ujutro koristite lokalni vitamin C, s koncentracijom od 20 posto ili više. "Obično nakon osam do 10 tjedana počet ćete vidjeti promjene - to se ne događa preko noći", rekla je.

Više:
Pokušao sam upozoriti žene na Jian Ghomeshija - i to mi je gotovo uništilo život
Pitanja i odgovori: Arianna Huffington o znanosti spavanja
Memoir: Djevojčica koju sam skoro imala

Podijelite ili ukradite: Pribor za zmijski šarm

Podijelite ili ukradite: Pribor za zmijski šarm

Proljeće očistite torbu za šminku: Kada bacite kozmetiku

Proljeće očistite torbu za šminku: Kada bacite kozmetiku

Kate Middleton odjenula je ovu crvenu ljetnu haljinu za zabavu - evo 14 načina za postizanje izgleda

Kate Middleton odjenula je ovu crvenu ljetnu haljinu za zabavu - evo 14 načina za postizanje izgleda