Stylegent
Žena s košaricom jabuka u poljuGetty Images

Imate snove, nade i želje. Želite otvoriti cvjećarnicu, pekaru, možda i trgovinu odjeće za kućne ljubimce (samo za štekače). Postoji toliko mnogo stvari koje želite učiniti sa svojim životom. Ali također imate hipoteku za plaćanje, krov koji treba popraviti i mačku kojoj je potreban skup stomatološki posao.

Što sanjar s novcem vezanim za novac može učiniti kada se njezine želje suoče s određenim oštrim stvarnostima? Donesite neke teške odluke.

"Albert Camus je jednom rekao da su naši životi jednokratni zbroj svih naših izbora", nudi Margie Warrell, izvršna direktorica organizacije Global Courage, ženskog liderstva i autorica Pronađite svoju hrabrost, Ona nastavlja, nudeći pet savjeta kako shvatiti što se treba promijeniti u vašem životu i kako prikupiti hrabrost da učinite taj vrlo potreban skok vjere:


1. Vi ste jadni: to je znak da se stvari trebaju promijeniti
Za Jennifer, 38, izbor da napusti dobro plaćeni korporativni koncern kao menadžer za ljudske resurse u Torontu, da podigne uloge i kupi farmu na Istočnoj obali sa suprugom izgledao je kao logičan lijek za njezin kronični slučaj urbane bijede. Domaćica Halifaxa priznaje da mrzi život u gradu, posebno vozeći javni prijevoz, te se osjeća korporativno i izvan svog „elementa“ u korporativnom svijetu.

"Bila sam jadna", priznaje. "Ne želim ovdje ostati na lošem poslu i postajem sve jadnija."

"Obratite pažnju na svoje raspoloženje i osjećaje", kaže australski Warrell. "Ako se redovito osjećate frustrirano, ogorčeno, razdražljivo, dosadno ili čak tužno, to je siguran znak da trebate prisustvovati nečemu u svom životu."


I ne bojte se slušati svog crijeva. "Uključite se u svoju intuiciju i budite iskreni o onome što vas opterećuje", savjetuje Warrell. To može značiti da priznate da veza ne funkcionira ili da vaša karijera, iako financijski isplaćuje, baš i nije ispravno za vas.

2. Shvatite što vas uistinu zadržava

Jednom kada prepoznate promjenu koju je potrebno izvršiti, suočite se sa stvarnom preprekom promjene: strah.

"Svaka promjena, čak i promjena na bolje, neugodna je jer zahtijeva napuštanje poznatog i predvidljivog i zakoračenje u nepoznato", kaže ona.

Što vas najviše plaši u vezi s promjenom? Je li strah od gubitka lagodnog načina života i financijske borbe? Ili se bojite neuspjeha? Možda su to oboje


No, umjesto da strah pustite da vas paralizira, dopustite da vas to napaja, kaže Warrell. "Strah drži ogromnu energiju. Uključivanjem u tu energiju možemo je upotrijebiti kao silu koja nas natjera na hrabro djelovanje - ne u nedostatku straha, nego u njegovoj prisutnosti. "

Jennifer kaže da promjena "zahtijeva hrabrost" i vjeru u sebe. Ne boji se promjene, "jer se tako osjeća apsolutno ispravno." To ne znači da nije nervozna. Ali ona ne dopušta da to ometa na način što želi: "Iskreno, mislim da to mogu učiniti."

3. Izgradite svoje "mišiće hrabrosti"
Ako nemate Jenniferino povjerenje (još), nemojte to znojiti. Uvjerenje možete izgraditi sudjelujući u upravljanim podvizima odvažnosti, kaže Warrell, koji te sitnice uspoređuje s vježbama koje grade "vaše mišiće hrabrosti".

Obrezivanje straha i rad vašeg mišića za hrabrost mogu se postići isprobavanjem novih stvari, aktivnosti i iskustava - bilo čega što vas izvodi iz zone udobnosti. Ona vas potiče da tražite društvo ljudi koji od vas više traže ili izazovite sebe da steknete novu vještinu.

Poanta je napraviti sebi izazov - fizički, emocionalno, psihološki, intelektualno - naviku.

4. Spojite srce s glavom
Dajte težini svojim snovima tako što ćete ih povezati s vašim idejama o životu. "Ako ćete se držati rezolucije koja zahtijeva promjenu dugogodišnje navike mišljenja ili djelovanja, ona mora nadići površne želje i povezati se s vašim najdubljim vrijednostima", kaže Warrell. "Kad imate dublji smisao, prisiljava vas da kopate duboko kada vam se dogodi da postane naporno i zadržite stazu - bez obzira na prepreke koje morate skočiti."

Jer Jennifer postaje poljoprivrednica, iako joj ispunjava ljubav prema prirodi i otvorenim prostorima, također odgovara njenim idejama o etičkom životu i prehrani.

„Moj suprug je kuhar s licencom i želimo se uključiti u naš prehrambeni lanac i pružiti zdrave proizvode ljudima. Stvarno želim da svi izađu i kupe malu farmu i ponovo se hrane. Bilo bi bolje za nas, za životinje i okoliš. "

5. Prigovarajte svom unutarnjem starijem građaninu
U trenucima sumnje projicirajte se u budućnost - 50 godina u budućnost.

"Zamislite da se osvrćete na svoj život", kaže Warrell. "S obzirom na vašu trenutnu putanju, na šta se najvjerojatnije žalite? Ako ste nesretni u svom poslu, jednostavno ćete postati jadniji, a još gore - apatičan. "Jednostavno ćeš postati umorniji od života", kaže Warrell.

Jennifer ponavlja tu emociju, "Život je prekratak da bi bio jadan."

A ako razmišljanje o tome kako bi vaš unutrašnji oktogenar gledao na vaše izbore ne djeluje kao poticaj za promjenu, Warrell kaže da uzmite inspiraciju od nekoga tko nikada nije smatrao da su određene oštre stvarnosti prepreka ostvarenju njenih snova, "Da citiram Helen Keller," život je odvažna avantura ili ništa. „”

Jeste li ikad donijeli odluku o promjeni života za najbolje?

Trebate li dobar san? Evo što biste trebali razmisliti

Trebate li dobar san? Evo što biste trebali razmisliti

Odrastanje Gretzky

Odrastanje Gretzky

Treba li mladim ženama i muškarcima pokazati grafičke slike pobačaja?

Treba li mladim ženama i muškarcima pokazati grafičke slike pobačaja?