Stylegent
Žena vježba na biciklu u teretaniDa li vas zastrašivanje sprečava da krenete u teretanu?

Strah je lukava emocija. S jedne strane nas sprečava da budemo bezobzirni, bezakonji i potpuno glupi. S druge strane, to nas može spriječiti da radimo stvari koje bi nemjerljivo poboljšale naš život. Vježba - ili barem odlazak u teretanu - čini se da je jedno od onih pozitivnih iskustava koje strah drži tek izvan domašaja.

Strah od zakoračenja u teretanu toliko je raširen da za to postoji čak i pametan pojam: "teretana zastrašivanja."

Ali čega se ljudi toliko boje?


Kozmopolitsko tijelo ovo pitanje postavilo je gotovo 550 muškaraca i žena, a ispada da je „izgledalo neprimjereno“ glavni razlog.

Činilo se da žene strahuju da ih u teretani ne ocijene negativno gotovo dvostruko više od muškaraca - ne čudi s obzirom na neumoljivu pažnju koja se pridaje ženskim tijelima - s 15 posto je izjavilo da su previše nesposobne čak i da se pridruže teretani. Žene su bile posebno zabrinute kako će ih muški gimnastičari prosuđivati ​​zbog debelosti ili nepodobnosti. Brinuli su se i o tome kako će druge žene gledati na njih.

Ni muškarci nisu imuni na samosvijest u teretani. Muškarci koji su izbjegavali teretanu rekli su da ne žele izgledati kao da ne znaju što rade.


Pa ipak, dok oba spola dijele strepnje u vezi s izgledom, ovi strahovi možda nisu u potpunosti objasnili nedostatkom pohađanja teretane. Otprilike 40 posto muškaraca i žena izjavilo je da su zato „previše lijeni“.

Je li lijenost maska ​​za tjeskobu ili je obrnuto? To je pitanje na koje svaki drugi koji nije vježbač mora odgovoriti sam.

Dobra vijest: Za vježbanje vam nije potrebno ići u teretanu. Ali ako to učinite, imajte na umu da se značajan udio ljudi koji grle i naduvaju oko vas bori protiv njihove unutarnje tjeskobe i urođene lijenosti.

Osjećate li se zastrašujuće odlaskom u teretanu? Recite nam o tome u odjeljku za komentare u nastavku.

Naušnice za luster od Le Chateau ispod 10 dolara

Naušnice za luster od Le Chateau ispod 10 dolara

IPhone aplikacija za zaručnički prsten Tiffany

IPhone aplikacija za zaručnički prsten Tiffany

Podijeliti ili ukrasti: Zlatni lak za nokte

Podijeliti ili ukrasti: Zlatni lak za nokte